Was bedeutet der TOG-Wert? Der große Schlafguide für Babys & Kleinkinder

Ein ruhiger Babyschlaf beginnt nicht nur mit einer guten Abendroutine – sondern auch mit der richtigen Schlafkleidung. Genau hier kommt ein Begriff ins Spiel, den viele Eltern zwar kennen, aber nicht wirklich verstehen: der TOG-Wert.

In diesem Beitrag erklären wir dir ganz einfach:

• was der TOG-Wert ist

• welcher TOG-Wert zu welcher Temperatur passt

• warum Babyschlafsäcke die sicherste Wahl sind

• und wie du mit den District for Kids Schlafsäcken immer richtig liegst

Was ist der TOG-Wert?

Der TOG-Wert (Thermal Overall Grade) gibt an, wie warm ein Textil hält. Je höher der TOG-Wert, desto wärmer ist das Produkt.

👉 Wichtig: Der TOG-Wert bezieht sich immer auf die Raumtemperatur, nicht auf die Jahreszeit.

Ein klassischer Fehler: Winter = dicker Schlafsack.
Richtig ist: Die Temperatur im Schlafzimmer entscheidet.

TOG-Wert Tabelle – welcher TOG passt zu welcher Temperatur?

💡 District for Kids Tipp: Lieber etwas kühler als zu warm – Überhitzung ist für Babys gefährlicher als Frieren.

Warum Babyschlafsäcke besser sind als Decken

Lose Decken im Babybett erhöhen das Risiko für:

• Überhitzung

• Atembehinderung

• unruhigen Schlaf

Ein Babyschlafsack mit dem richtigen TOG-Wert:
✔ hält die Temperatur konstant
✔ kann nicht verrutschen
✔ gibt deinem Baby Sicherheit und Geborgenheit

Genau deshalb setzen wir bei District for Kids ausschließlich auf zertifizierte Babyschlafsäcke, die speziell für den sicheren Babyschlaf entwickelt wurden.

District for Kids Schlafsäcke – entwickelt für sicheren & erholsamen Schlaf

Unsere Schlafsäcke sind:

• ✔ aus zertifizierten, hautfreundlichen Materialien

• ✔ atmungsaktiv & temperaturausgleichend

• ✔ in verschiedenen TOG-Werten erhältlich

• ✔ made in EU

• ✔ von Eltern für Eltern entwickelt

Egal ob Sommer, Übergangszeit oder Winter – mit unseren klar gekennzeichneten TOG-Werten weißt du immer genau, welcher Schlafsack der richtige ist.

👉 Besonders praktisch: Viele Eltern kombinieren einen 1.0 TOG Schlafsack für Frühling & Herbst und einen 2.5 TOG Schlafsack für kühlere Nächte – so bist du das ganze Jahr über perfekt ausgestattet.

Welche Kleidung unter dem Schlafsack?

Auch hier gilt: weniger ist mehr.

Beispiele:

• 0.5 TOG Schlafsack: Body (kurz/ohne Arm)

• 1.0 TOG Schlafsack: Langarmbody

• 2.5 TOG Schlafsack: Body + Schlafanzug

💡 Tipp: Nackencheck machen – fühlt sich der Nacken warm und trocken an, ist dein Baby perfekt angezogen.

Häufige Fragen zum TOG-Wert

Kann ich mein Baby zu warm anziehen?
Ja – Überhitzung ist ein ernstzunehmendes Risiko. Deshalb sind klare TOG-Angaben so wichtig.

Muss ich nachts nachjustieren?
Nein, wenn TOG-Wert & Kleidung stimmen, schläft dein Baby sicher und ruhig durch.

Ab welchem Alter gilt der TOG-Wert?
Schon ab Geburt – besonders Neugeborene können ihre Körpertemperatur noch nicht selbst regulieren.

Fazit: Der richtige TOG-Wert sorgt für besseren Babyschlaf

Der TOG-Wert ist kein kompliziertes Fachwissen, sondern ein echter Gamechanger für erholsame Nächte – für dein Baby und für dich.

Mit den District for Kids Babyschlafsäcken hast du:

• maximale Sicherheit

• klare Orientierung

• hochwertige Materialien

• und ein gutes Gefühl bei jeder Nacht 🌙

👉 Entdecke jetzt unsere Babyschlafsäcke mit verschiedenen TOG-Werten – für jede Temperatur, jede Jahreszeit und jedes Schlafbedürfnis.